Países Baixos - Solha frita com camarão
Gebakken tongschar met grijze garnalen
INGREDIENTES para 4 pessoas
• 4 solhas preparadas
• 100 g de camarão
• 150 g de manteiga
• Salsa de folha lisa picada
• Sal, pimenta, farinha e sumo de limão
Para esta receita, não utilize camarões normais;
utilize de preferência o camarão-negro do mar do Norte.
Preparação
Regar a solha com sumo de limão. Deixar marinar alguns minutos e depois passar a solha na
farinha. Aloure-a num pouco de manteiga numa frigideira.
Cozinhar cada peixe durante 8 minutos. Retirar o peixe frito da frigideira, escorrer bem e
manter quente.
Sem limpar a frigideira, fritar o camarão descascado na manteiga. Juntar 3 colheres de sopa de
sumo de limão, fritar sem deixar que o sumo ferva, retirar do lume e adicionar uma mão-cheia
de salsa picada.
Servir o peixe com o camarão, batatas salteadas, ervilhas e cenouras.
No inverno, pode substituir o camarão por mexilhões.
publicados: 2015-07-28
© União Europeia, 2013